Cómo prevenir y tratar los juanetes

Los juanetes son un bulto formado entre la planta del pie y el dedo gordo cuando existe una desviación denominada “hallux valgas”. Este muchas veces se inflama y enrojece ocasionando dolor intenso y en caso de no tratarse a tiempo puede afectar el resto de los dedos.

 

Con el fin de que conozcas más sobre este problema tan común te presentaremos información de vital importancia. Con ella podrás prevenir los juanetes y en el caso de que los tengas, poder tratarlos.

 

¿Por qué aparecen los juanetes?

 

Existen muchos motivos por el que aparecen los juanetes. Aunque el principal puede ser por motivos hereditarios, ya que la formación suele ser genética y por eso hay personas con mayor predisposición a sufrirlos que otras.

 

También los pacientes con pies planos o que sobrecargan la primera articulación metatarsofalángica y el primer dedo al caminar tienen más riesgos de padecerlo. El calzado, el sobrepeso o el estilo de vida son otras de las causas de los juanetes.

 

Tratamiento para los juanetes

 

Hay varios tratamientos para los juanetes. La mayoría de ellos deben ser llevados a cabo cuando el problema empiece a aparecer o esas veces que no ha empeorado mucho.

 

No hay remedio casero que valga en caso de que aparezcan los juanetes. Ya que los tratamientos más comunes son por medio de operación quirúrgica si es que el paciente desea eliminar el problema por completo.

 

Dos tratamientos que han resultado muy efectivos son la operación de juanetes con osteotomía y sin osteotomía.

 

La primera se basa en la realineación del hueso afectado y es realmente sencilla porque no requiere hospitalización y se realiza en un mínimo de 30 minutos.

 

La segunda opción es recomendada para personas con casos leves o moderados porque no se hacen incisiones de gran tamaño en la zona a tratar.

 

Cómo prevenir los juanetes

 

Existen una serie de métodos con los cuales se pueden prevenir los juanetes o lograr que no aparezcan del todo. Estos son:

 

  • Usar un calzado de punta ancha.
  • Utilizar espaciadores interdigitales.
  • Evitar actividades que dañen la zona del juanete.
  • Aplicar hielo 2 o 3 veces al día si hay molestias en la zona del juanete.
  • Si hay inflamación, podría tratarse con medicamentos antinflamatorios.
  • Pero la mejor manera de prevenir los juanetes es por medio de operación cuando notes que este apenas está apareciendo.

 

Ten esta información tan importante en cuenta. Eso te ayudará a sobrellevar este tipo de problema tan común.

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